石家庄大学生家教 做好孩子的时间管理,提高成绩事半功倍


频道:教学资源 来源:河北师大家教中心 点击:155 日期:2018-3-2

 

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       为什么有些孩子学习成绩差,有的孩子学习成绩好?很多家长,甚至有些老师都会说,智商有高低,努力各不同!但是很多人往往会忽视这么一点,真正决定孩子学习成绩的,不是智商,而是孩子对时间的管理。这就是有些人想方设法补课、熬夜,最终也学不过另外一些同学。因为他并没有掌握时间管理的诀窍。

       我们先来看看学霸的是怎么做时间管理的。

       几年前,清华大学双胞胎姐妹花马冬晗、马冬昕在奖学金申请答辩会上的演讲视频、成绩单和一份详尽的学习计划表在网络上广为流传。2008年他们双双被保送清华,史无前例;2011年以综合评分第一和第三的成绩双双获得清华年度特等奖学金,要知道全校每年只有5名本科生可获此殊荣。

       学霸马冬晗的时间安排表(节选)

       早晨6:00到6:40

       起床、吃早饭(周一的早上还要锻炼)

       8:00前

      主要内容是复习、做题、上自习

       11:25到13:30

        吃午饭、午休、打印课件、自习等

       20:55到22:30

       吃晚饭、洗澡、系统复习、听cnn英语等

       凌晨1:00以后睡觉时间

     “大学四年,我每周都要完成学习计划表。通过每学期16张学习计划表,我合理安排时间,提高效率。”马冬晗说,大学前三年,她每天坚持7点进自习室,从来没有在任何一个课堂上睡过觉,总是坐在第一排专心听讲。

       这张计划表上,从周一到周日,马冬晗将时间安排细化到每个小时。还有她对自己每做一件事的要求。比如周二23:00以后的自习,她写着“追求高效”,周三的则是“坚决完成任务”。每天的计划完成情况,她也有“高效”“专业”“抓紧时间”等评语。计划表的最后一行则是“一天总结”,如周三的总结则是一句“不知我者,谓我何求”。

      无独有偶,前不久,就读于浙大竺可桢学院建筑系的胡一捷,也因一份他给自己制定的学习生活时间表走红网络。

      胡一捷的作息表是从早上6点安排到晚上12点半,每个时段的学习内容精确到分钟,这个学习状态可谓争分夺秒。网上很多同学爆料,胡一捷大学经历丰富,考入浙大医药专业刻苦学习一年转入建筑设计专业,大学期间学会了开飞机、潜水、设计服装还爱好摄影。

      胡一捷表示,他有40多张时间表,是看到了清华大学双胞胎女学霸的新闻,记下了她们的作息表,觉得自己也可以做到,就照样做了一份,在坚持按时间表的安排实践了一个月后,效果很好。

      同样衡水中学,黄冈中学两个学校的作息时间表也分的很细。

      两所中学的时间作息表同样也是把每天划分得很细,而学生都严格依照这个时间作息表执行,他们都已经养成了习惯。

      制定生活作息表被很多家庭所忽略,甚至全然不当回事。总是等到出现各种问题时,家长才感到焦虑不安。家庭教育有很多细节性的工作,如果你忽略掉了,孩子好习惯好品质的培养根本不可能完成。一个好孩子最起码的素质,诸如做事有条理,注意力恒定,独立能力较强,时间意识较敏感,执行力较强等,无一不与有规律有节奏的生活养成相关。

 

      那么怎么给孩子制定时间计划表,帮助孩子管理时间。很多家长都会上网找各种学霸的时间表进行照搬,但适合学霸的不一定就适合自己的孩子。

      天津家教网www.enrakenya.com提醒如果想从别人的表中学习人家的时间管理方法,首先得意识到你所理解的“时间管理方法”不一定是人家实际使用的方法。然后你得明白,从现在自己的状态,到达和人家同等的状态,不是下个决心,表个态,换一个方法,印一份表格就解决了的。必定是个循序渐进,可能有曲折倒退的过程。适合自己的时间管理方法才是最好的。

      首先,孩子应该根据自己的年龄特点来制定自己的学习生活计划,计划要具体到每一天。比如幼儿园的孩子,主要是作息时间表,养成良好的生活习惯,每晚安排亲子陪伴、早期教育相关的内容;小学的孩子,主要是留出作业时间,预习复习,课外阅读和兴趣培养等,慢慢养成自主学习、自主阅读的习惯;中学的孩子有自律意识,基本可以依照大学生的学习时间表来做计划。时间计划表可以按天来制定,用来制定每天的生活学习时间安排,还可以与周计划结合,一周内每天的学习安排计划以及完成目标,这样更能充分利用好时间,做时间的主人。

      其次,给孩子制定时间计划表的时候,让孩子参与进来,与家长一起完成,因为是孩子自己的时间,什么时间更乐意完成什么事,他们在之前的生活学习中就已经养成了一定的习惯。另外孩子自己参与自定的时间安排,执行起来配合度更高,更有利与时间表的执行。

      天津家教网www.enrakenya.com认为在时间计划表完成以后,最最重要的,就是执行力,依照时间计划时间表执行下来,才是最终完成时间管理,否则,都是纸上谈兵,没有一点用处。除了时间计划表,还可以帮孩子做一个每周记录表,就像上文姐姐马东晗的记录n,在一天结束后,在表上写上每个时间点自己做了什么,还可以有个一天总结。这样就能很好的帮助孩子,意识到他们是否是按照时间计划表来执行,监督自己。

      如果孩子看上去特别勤奋,甚至牺牲了一大把玩的时间,可成绩还是有点不忍直视的时候。

      ——请不要先怀疑孩子的聪明,一定要主动跟孩子沟通,看看孩子是不是在“时间管理”这个环节滞后了。如果是,快快教孩子一些时间管理的方法吧!

 

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